Zobacz, dlaczego powinieneś umieścić kawałek mydła pod prześcieradłem na noc !!!

Problem z syndromem niespokojnych nóg, rzucaniem się po łóżku w nocy i niespokojnym snem może powodować problemy z wysypianiem się bólem i frustracją.

Pierwszy z nich to problem neurologiczny z , który polega na dyskomforcie i nieprzyjemnych uczuciach w nogach, nie dający spokojnie odpocząć i zasnąć.

Co prawda istnieją leki, zalecenia diety czy możliwość wypicia alkoholu, by to zagłuszyć.

Z drugiej strony, bóle zaczynają się, gdy osoba zasypia. Poruszanie wtedy nogami nic nie daje, nie powoduje poczucia komfortu i czujesz jakby twoje kończyny były związane. Jest to spowodowane złym krążeniem, brakiem minerałów i witamin lub wyczerpującymi ćwiczeniami.

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE

You may also like...

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *